The Reset: Ein Retreat für Slow Living, Yoga & Achtsamkeit an der Algarve

Unser ‚The Selflove Yoga Retreat‘ auf Ibiza bietet dir einen Rückzugsort, um zurück zu dir zu kehren. Stell dir einen Ort vor, an dem die Zeit langsamer vergeht, wo du im Einklang mit der Natur atmest und das Leben in seiner Einfachheit neu entdeckst. An der atemberaubenden Küste der Algarve, auf einem weitläufigen Küstenbauernhof bei Milfontes, lädt dich unser Portugal Yoga Retreat dazu ein, eine Woche voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit zu erleben. Cocoon Portugal bietet dir nicht nur den Raum, in die Tiefe zu gehen und inneren Frieden zu finden, sondern auch die Möglichkeit, das Leben im Hier und Jetzt zu genießen – mit jedem Atemzug, jedem achtsamen Schritt und jedem Augenblick purer Verbundenheit.

Cocoon Portugal ist ein einzigartiger Rückzugsort für moderne Reisende, der auf einer 275 Hektar großen Küstenfarm in der Alentejo-Region liegt. Umgeben von der atemberaubenden Natur der portugiesischen Atlantikküste, bietet Cocoon eine inspirierende Kombination aus Gemeinschaft und Ruhe. Die Weite des Geländes, die übergroßen Hängematten und der malerische Süßwassersee schaffen eine magische Atmosphäre, in der du das Gefühl für Zeit verlieren und ganz im Moment aufgehen kannst. Nur etwa zehn Minuten von Cocoon entfernt liegt der unberührte Strand Praia do Malhao, ein paradiesischer Küstenabschnitt, ideal zum Sonnenbaden, Schwimmen oder für Wassersportarten wie Surfen und Kajakfahren. Die Umgebung von Cocoon ist außerdem ein wahres Paradies für Wanderfreunde – der weltberühmte Costa Vicentina Wanderweg sowie versteckte Badebuchten laden zu Erkundungen und erfrischenden Momenten in der Natur ein.

• 15:00 Uhr Check-In

• 16:00 Uhr Welcome Drink

• 17:30 Uhr Opening Circle

• 19:00 Uhr Abendessen

• 07:30 Uhr Silent Tea-Time

• 08:00 Uhr Yoga & Meditation

• 10:30 Uhr Frühstück

• 16:00 Uhr Acro-Yoga Workshop & Thai-Massage

• 19:00 Uhr Abendessen

• 07:30 Uhr Silent Tea-Time

• 08:00 Uhr Yoga & Meditation

• 10:30 Uhr Frühstück

• 11:30 Uhr Ausflug: Praia do Malhao Beach

• 17:00 Uhr Yin Yoga

• 19:00 Uhr Abendessen

• 07:30 Uhr Silent Tea-Time

• 08:00 Uhr Yoga & Meditation

• 10:30 Uhr Frühstück

• 16:00 Uhr Breathwork Workshop

• 19:00 Uhr Abendessen

• 21:00 Uhr Yoga Nidra

• 07:30 Uhr Silent Tea-Time

• 08:00 Uhr Yoga & Meditation

• 10:30 Uhr Frühstück

• 11:30 Uhr Ausflug: Milfontes & Cavaleiro Beach

• 17:00 Uhr Yin Yoga

• 19:00 Uhr Abendessen

• 07:30 Uhr Silent Tea-Time

• 08:00 Uhr Yoga & Meditation

• 10:30 Uhr Frühstück

• 16:00 Uhr Cacao Ceremony & Closing Circle

• 19:00 Uhr Abendessen

• 07:30 Uhr Yoga & Meditation

• 08:30 Uhr Frühstück

• 10:00 Uhr Check-Out